Le Foyer Rural de Mons La Trivalle dans l’Hérault est une association loi 1901.

Il a pour but de favoriser les loisirs et  le développement sportif et culturel.

Par la diversité de ses animations, le Foyer Rural est un lieu de rencontre et d’échange, ouvert à tous.

Outre ses activités régulières, le Foyer Rural organise tout au long de l’année diverses manifestations

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FOYER RURAL MONS LA TRIVALLE

www.foyerruralmonslatrivalle.fr                Ancienne Ecole . 34 Place de l’Eglise  34390 Mons la Trivalle

F.R.M.L.T



DÉBUT DES COURS LE 23 SEPTEMBRE 2019


11 SÉANCES PAR TRIMESTRE


Le Mardi de 17 h 15 à 18 h 15

Salle Polyvalente


S’amusez, passer un bon moment tout en améliorant vos capacités physiques sont les objectifs de ce cours.

Les exercices fitness seront très souvent agrémentés de jeux d’adresse et de coordination.

Vous tonifierez et renforcerez votre corps en profondeur, gagnerez en souplesse, améliorerez votre équilibre et obtiendrez un meilleur maintien de votre posture au quotidien.

Venez progresser dans un groupe convivial.

Vous ressortirez de ce cours plein d’énergie et fière de vous.


INTENSITE ET PUBLIC :

Cours d’intensité moyenne

Adultes et Jeunes retraité



Maryse PLAUSSU :    https://intotheflow.fr/

Mes diplômes  :

 Fitness : BPJEPS AGFF

 Animation : BAFA

Cours de gymnastique Adultes et Jeunes Retraités

Cool Fitness